11-12.06.04 w Lublinie odby\u0142o si\u0119 seminarium z Mistrzem W. J. Bos VIII dan. W seminarium z naszego Klubu wzi\u0105\u0142em udzia\u0142 ja i Dawid Bis. Seminarium, moim zdaniem, wcale nie by\u0142o podporz\u0105dkowane problematyce egzaminacyjnej (przypomn\u0119, \u017ce mia\u0142o teoretycznie pom\u00f3c w przygotowaniu do egzaminu na stopnie mistrzowskie). Mimo moich przygotowa\u0144 do egzaminu (mam tu na my\u015bli \u0107wiczenia skoczno\u015bci, d\u017awigaczy, si\u0142y – pompki, przysiady, tzw. brzuszki) po seminarium mia\u0142em zakwaszone mi\u0119\u015bnie ud – treningi by\u0142y typowo sportowe, utrzymywane w bardzo du\u017cym tempie z ci\u0105g\u0142\u0105 rywalizacja z r\u00f3\u017cnymi partnerami – ale by\u0142y bardzo ciekawe dla mnie jako dla instruktora z punktu widzenia metodyki prowadzenia trening\u00f3w. Mistrz Bos imponowa\u0142 rozci\u0105gni\u0119ciem, niesamowitym „d\u017awigaczem” (pokaza\u0142, \u017ce nogi mog\u0105 by\u0107 tak sprawne jak r\u0119ce) oraz nienagann\u0105 technik\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
11-12.06.04 w Lublinie odby\u0142o si\u0119 seminarium z Mistrzem W. J. Bos VIII dan. W seminarium z naszego Klubu wzi\u0105\u0142em udzia\u0142 ja i Dawid Bis. Seminarium, moim zdaniem, wcale nie by\u0142o podporz\u0105dkowane problematyce egzaminacyjnej (przypomn\u0119, \u017ce mia\u0142o teoretycznie pom\u00f3c w przygotowaniu do egzaminu na stopnie mistrzowskie). Mimo moich przygotowa\u0144 do egzaminu (mam tu na my\u015bli \u0107wiczenia skoczno\u015bci, d\u017awigaczy, si\u0142y – pompki, przysiady, tzw. brzuszki) po seminarium mia\u0142em zakwaszone mi\u0119\u015bnie ud – treningi by\u0142y typowo sportowe, utrzymywane w bardzo du\u017cym tempie z ci\u0105g\u0142\u0105 rywalizacja z r\u00f3\u017cnymi partnerami – ale by\u0142y bardzo ciekawe dla mnie jako dla instruktora z punktu widzenia metodyki prowadzenia trening\u00f3w. Mistrz Bos imponowa\u0142 rozci\u0105gni\u0119ciem, niesamowitym „d\u017awigaczem” (pokaza\u0142, \u017ce nogi mog\u0105 by\u0107 tak sprawne jak r\u0119ce) oraz nienagann\u0105 technik\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":"","_wpscppro_dont_share_socialmedia":false,"_wpscppro_custom_social_share_image":0,"_facebook_share_type":"","_twitter_share_type":"","_linkedin_share_type":"","_pinterest_share_type":"","_linkedin_share_type_page":"","_instagram_share_type":"","_medium_share_type":"","_threads_share_type":"","_google_business_share_type":"","_selected_social_profile":[],"_wpsp_enable_custom_social_template":false,"_wpsp_social_scheduling":{"enabled":false,"datetime":null,"platforms":[],"status":"template_only","dateOption":"today","timeOption":"now","customDays":"","customHours":"","customDate":"","customTime":"","schedulingType":"absolute"},"_wpsp_active_default_template":true},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-779","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"jetpack_featured_media_url":"","uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"colinear-logo":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Zbigniew Semp","author_link":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/?author=3"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"11-12.06.04 w Lublinie odby\u0142o si\u0119 seminarium z Mistrzem W. J. Bos VIII dan. W seminarium z naszego Klubu wzi\u0105\u0142em udzia\u0142 ja i Dawid Bis. Seminarium, moim zdaniem, wcale nie by\u0142o podporz\u0105dkowane problematyce egzaminacyjnej (przypomn\u0119, \u017ce mia\u0142o teoretycznie pom\u00f3c w przygotowaniu do egzaminu na stopnie mistrzowskie). Mimo moich przygotowa\u0144 do egzaminu (mam tu na my\u015bli \u0107wiczenia…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/779\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/taekwondoitf.pl\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}